nkorsakova- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Знающие люди, подскажите (успокойте), такой плюс за пару дней - это вода??

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1538 ккал

Жир: 78,09г | Белк: 79,26г | Углев: 127,79г. Завтрак: Холодец, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Обед: Чай, Плов со Свининой. Ужин: Холодец, Имбирь Маринованный, Мираторг Фарш "Домашний", Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Плавленый Коралл, NovaSweet Подсластитель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Кубань Продукт Гранатовый Сок, Печенье, Кофе. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это может быть что угодно и знать можешь только ты! Может вообще это КД

08 апр 19 написано членом: Nastyashelk1990


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса