sokolyuk.1993- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя sokolyuk.1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1073 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 82,84г | Углев: 86,57г. Завтрак: Каравай Хлеб Черный Столовый, Брынза, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом , Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokolyuk.1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokolyuk.1993- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

sokolyuk.1993-Изменение Веса