Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
08 апр 19
Nasten'ka28- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот что делают кд... иг, 1500 ккал... вес стоит...
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
2211 ккал
Жир: 89,40г | Белк: 80,82г | Углев: 285,64г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Укроп, Сливочное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Смак Хлеб Таежный.
Обед:
Печенье к Чаю, Смак Хлеб Таежный, Полезные Продукты Хумус Классический, Овощное Рагу с Курицей, Укроп, Говядина Постная, Гречка Отварная.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей.
Перекус/Другое:
Окей Виноград Черный.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю