Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
инна1968m
Журнал
08 апр 19
инна1968m- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя инна1968m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1000 ккал
Жир: 28,04г | Белк: 67,77г | Углев: 115,72г.
Завтрак:
Щедрые Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Медовый Край Мёд Разнотравье, Геркулес Овсяные Хлопья, Икра Щуки, Кофе с Молоком.
Обед:
Мойва, Вологодское Льняное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Перловка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
инна1968m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю