ksubocharova_06- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя ksubocharova_06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе Утро...)))

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1120 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 86,85г | Углев: 101,67г. Завтрак: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Магнит Яблоко, Магнит Каша Рисовая на Воде. Обед: Салат Овощной, Минтай Запечённый. Ужин: Красные Помидоры, Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 1 час, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksubocharova_06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksubocharova_06- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

ksubocharova_06-Изменение Веса