glyckodin- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя glyckodin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1822 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 136,01г | Углев: 167,11г. Завтрак: 36,6 Витамин с, Кузьминка Хлеб Дарницкий, Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Сулугуни. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Ужин: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кузьминка Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Myprotein Protein Hot Mocha. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glyckodin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glyckodin- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

glyckodin-Изменение Веса