Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DebiC57
Журнал
17 ноя 12
DebiC57- Журнал, 17 ноя 12
Параметры Пользователя DebiC57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was really bad yesterday. Didn't eat all day until dinner at which time I ordered Potato Cheese Soup in a Bread Bowl from my favorite place, Kavanaughs. Add to that a Kahlua and Coffee and 1/4 of a Morrisey's Melt (Grilled Cheese, Ham, Turkey, Bacon, Tomatoe and ranch dressing). At least I ignored the fries for the most part (only ate 3). Don't know why the heck I lost weight with that menu. Oh and then I come home and eat 5 orange slices (the candy kind) and 4 squares of Lindt Dark Chocolate with orange and almond. OMG.....back to being a good girl today.
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2012:
1197 ккал
Жир: 75,44г | Белк: 48,58г | Углев: 85,77г.
Завтрак:
stevia, celestial seasonings english breakfast tea.
Обед:
Nature's Own Whole Wheat Bread, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Egg.
Ужин:
tillamook medium cheddar cheese, Enchilada Sauce, Mexican Style Rice, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Pork Tamale.
Перекус/Другое:
string cheese.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Speaking of Kahlua... I found a way to make it at home and can't wait to use it in my coffee! Glad you're back on track today :)
17 ноя 12 написано членом:
angiekae68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DebiC57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю