josephc0917- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.4
體脂29.4
水分50.3
基代1604
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 85,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1553 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 70,53г | Углев: 190,41г. Завтрак: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕. Обед: 滷牛肉, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 甜玉米. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Перекус/Другое: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 鼎泰豐桂圓酥. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

約哥居然降了👍👍

08 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

果然在偷練了😱

08 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

昨晚吃剩菜吃不多不準

08 апр 19 написано членом: josephc0917

😱😱😱居然瘦了！

08 апр 19 написано членом: chenxxxcccc

在吃蘋果派了怕被80

08 апр 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса