아주심- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

861 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 77,24г | Углев: 81,79г. Завтрак: 사과, 계란후라이. Обед: 방울 토마토, 닭가슴살, 바나나. Ужин: 토마토, 닭가슴살, 방울 토마토, 아몬드. Перекус/Другое: 롯데칠성 트레비 플레인. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса