megan4- Журнал, 17 ноя 12

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

numbers going the wrong way - nothing going right - exercised but didn't do well on food - hoping things turn around next week - very discouraged and feeling bad.

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 78,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2012:

1421 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 71,21г | Углев: 179,06г. Завтрак: provolone cheese, egg, light wheat bread publix, Coffee (Brewed From Grounds) , sweet and low, unsweetened almond milk. Обед: chicken stir fry homemade. Перекус/Другое: watermelon, dunkin donut frosted, salsa, town crackers origina. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You know what you did to get the gain. You know what you have to do to lose. So just stay accountable, forgive yourself and move on. Next week you will have an amazing weight loss. Now stop feeling sorry for yourself and get to it.

17 ноя 12 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 17 ноя 12

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса