srossca- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

2223 ккал

Жир: 101,90г | Белк: 125,94г | Углев: 207,41г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: General Mills Lucky Charms Cereal, Kirkland Signature Mixed Nuts, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Tangerine, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Ужин: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Fresh & Easy Brussels Sprouts with Bacon, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Trader Joe's Tangerines. подробнее ...

377 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса