theonlyrealperson- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

125,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1889 ккал

Жир: 86,70г | Белк: 132,15г | Углев: 111,27г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Pancakes with Butter and Syrup, Bacon, Scrambled Egg. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

3685 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса