Wayneferr- Журнал, 17 ноя 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 56.5%
Fat: 27.5%

100,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2012:

1546 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 59,71г | Углев: 220,04г. Завтрак: Original Powder Creamer, Coffee, Quick Oats, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice. Обед: Coffee with Cream and Sugar (Large), Whole Wheat Bread , Yellow Mustard , tates whipped salad dressing, SHAVED MESQUITE TURKEY *, Kraft American Singles, Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Coffee with Cream and Sugar, Chicken & Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Sit Ups - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 17 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса