Er Para81- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя Er Para81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

3273 ккал

Жир: 151,61г | Белк: 168,40г | Углев: 277,03г. Завтрак: Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Latte Scremato. Обед: Petto di Pollo Bio, Parmigiano (Grattugiato), Salsa ai Funghi in Pezzi, Bio Integrale Ricotta e Spinaci con Burrata. Ужин: Pomodori, Ketchup, Maionese Raffinata, Patatine Fritte, Dreher Lemon Radler , Pancetta Affumicata a Cubetti, 10 Uova Grandi Fresche(Allevamento a Terra), Coop Maxi Hamburger Toscano , Mega Burger. Перекус/Другое: Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao, Crepe Semplice, Caffè, Latte UHT Scremato, Frollini alla Nocciola 40-30-30. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Er Para81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Er Para81- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

Er Para81-Изменение Веса