polevaadarina- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя polevaadarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🥗

68,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

387 ккал

Жир: 13,67г | Белк: 9,09г | Углев: 57,30г. Завтрак: Теремок Морс Клюквенный, Каждый День Сыр Брынза, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сметана 20%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Теремок Морс Клюквенный. Ужин: Морковь по-Корейски, Теремок Морс Клюквенный, Постные Фрикадельки, Гречка Отварная. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polevaadarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polevaadarina- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

polevaadarina-Изменение Веса