KatyaEroxina- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1784 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 88,75г | Углев: 198,31г. Завтрак: Тортьяна Пирожное "Картошка", Тавр Казачья Колбаса, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Семейные Секреты Колбаса Краинская, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Перекус/Другое: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю