Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
07 апр 19
NataAnatoliya- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
1705 ккал
Жир: 86,35г | Белк: 109,24г | Углев: 115,76г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Белый Рис, Тушенка.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями.
Ужин:
Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Denmax Брынза Болгарская.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Кефир 1%.
подробнее ...
2574 ккал
Упражнение:
Класс - 1 час и 30 минуты, Классический танец - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю