NataAnatoliya- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1705 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 109,24г | Углев: 115,76г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Белый Рис, Тушенка. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Denmax Брынза Болгарская. Перекус/Другое: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Кефир 1%. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Класс - 1 час и 30 минуты, Классический танец - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса