nikonorushka- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя nikonorushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1683 ккал

Жир: 96,27г | Белк: 48,95г | Углев: 136,87г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Плавленый Мааздам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Prime Star Салат с Тунцом, Nesquik Какао на Молоке, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Гречка Гречка с Морковью и Помидором, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Винни-Пух Торт Алладин, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Пирожное Заварное. подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikonorushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikonorushka- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

nikonorushka-Изменение Веса