sheripickle- Журнал, 15 июл 10

Параметры Пользователя sheripickle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2010

76,6 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2010:

1252 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 85,23г | Углев: 151,92г. Завтрак: Organic Hash Browns, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, egg. Обед: Light Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Ужин: cream of mushroom reduced fat, ground turkey, potatoes red, Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Sweet Cherries, Light Swiss Original, Light Swiss Original. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheripickle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheripickle- Журнал, 15 июл 10

Оставить свой Комментарий

sheripickle-Изменение Веса