Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
|
118,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 22,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 46,16г | Белк: 107,15г | Углев: 157,75г.
Завтрак: Schinkenwurst mit Paprika, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Обед: Sauce Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Purland Schweineschnitzel. Ужин: Buletten, Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
gabrys-jersleben-Изменение Веса
|
