Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
07 апр 19
elena.kargashina- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
1615 ккал
Жир: 129,34г | Белк: 77,66г | Углев: 36,19г.
Завтрак:
Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%.
Обед:
ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ермолино Грудинка "Деликатесная".
Ужин:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Президент Сметана 30%.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Макдоналдс Кофе Латте, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю