msoeva- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1745 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 76,88г | Углев: 185,94г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри. Обед: Помело, Котлеты из Минтая, Помидоры Черри, Суп Грибной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Баранина, Помидоры Черри, Show Time Попкорн с Солью, Котлеты из Минтая. Перекус/Другое: Яблоко, Груша, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса