Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
07 апр 19
Pohudinchik- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
2070 ккал
Жир: 85,05г | Белк: 61,89г | Углев: 267,68г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Лента Сыр Российский, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Обед:
Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сметана 20%, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Киви.
Ужин:
Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Лента Кекс Нежный с Творогом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба".
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю