Marijolie- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя Marijolie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

110 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1928 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 80,07г | Углев: 223,06г. Завтрак: Bio Bio Haferdrink Natur, Davert Amaranth Pops, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit. Обед: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dattel, Schinken (Extra mager), Ziegenkäse (Weich), Griechischer Salat, Brokkoli, Aldi Fischstäbchen. Ужин: Edeka Feta, Dönerfleisch, Lahmacun, Lisani Toast Schmelzscheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Maelkebotte, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Перекус/Другое: Aldi Riesen Schoko Küsse, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich schätze, bei mir wird es jetzt häufiger in diese Richtung gehen. Ich hab gestern erfahren, dass ich schwanger bin. ☺💕😉 Ich werde mal meine Ärztin fragen, in wie weit ich im Kaloriendefizit sein darf. Allerdings macht es mir der Heißhunger schwer.... 😣

07 апр 19 написано членом: Marijolie

eine Zunahme von 8-12 kg in der Schwangerschaft ist normal. Ernähre dich gesund und keine Diät denn das setzt Giftstoffe frei.

07 апр 19 написано членом: claudia.xxl

ach ja: herzlichen Glückwunsch

07 апр 19 написано членом: claudia.xxl

Vielen Dank ☺

07 апр 19 написано членом: Marijolie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marijolie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marijolie- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

Marijolie-Изменение Веса