svetlana petrovs- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1264 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 103,63г | Углев: 43,47г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Ужин: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневый Суп, Киви. Перекус/Другое: Красная Цена Горбуша Натуральная, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Сыр Российский, Авокадо Авокадо. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Работа - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Стирка Белья - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, игра с дитьми сидя - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса