아주심- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

615 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 59,39г | Углев: 54,11г. Обед: 사과, 닭가슴살, 방울 토마토, 토마토. Ужин: 삶은 계란흰자, 호두, 아몬드, 방울 토마토. Перекус/Другое: 롯데칠성 트레비 플레인, 삶은 계란흰자, 아몬드. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса