Galandin- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя Galandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

2532 ккал

Жир: 115,78г | Белк: 161,09г | Углев: 209,46г. Завтрак: Морковь по-Корейски, Вологодское Льняное Масло, Чудесный Край Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Царство Курица, Макароны Отварные. Ужин: Яичный Желток, Салат Оливье, Творог с бананом, Вологодское Льняное Масло, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яичный Белок, 4 Сезона Брокколи Капуста. Перекус/Другое: Избенка Сырники Творожные 5%. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galandin- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

Galandin-Изменение Веса