josephc0917- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.6
體脂29.6
水分50.2
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
連假幾天體重體脂都升高了😭😭😭星期一再減好了

85,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 85,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

2486 ккал

Жир: 120,94г | Белк: 123,07г | Углев: 226,44г. Завтрак: 沙拉, 荷包蛋, 炸薯條, 花生醬三文治. Обед: 提拉米蘇, 豬排（烤製或烘焙）, 蝦（烤製或烘焙）, 拿坡里蔬菜披薩. Ужин: 雞腿, 披薩. Перекус/Другое: 全家奶油丹麥吐司. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

還好嘛！上升弧度沒我大我也沒啥吃說😭😭😭😭

06 апр 19 написано членом: chenxxxcccc

還是有稍節制一下沒吃補肥就有差了現在在吃花生醬三明治中

06 апр 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса