Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 апр 19
josephc0917- Журнал, 07 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.6
體脂29.6
水分50.2
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
連假幾天 體重體脂都升高了😭😭😭星期一再減好了
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2019:
2486 ккал
Жир: 120,94г | Белк: 123,07г | Углев: 226,44г.
Завтрак:
沙拉, 荷包蛋, 炸薯條, 花生醬三文治.
Обед:
提拉米蘇, 豬排(烤製或烘焙), 蝦(烤製或烘焙), 拿坡里 蔬菜披薩.
Ужин:
雞腿, 披薩.
Перекус/Другое:
全家 奶油丹麥吐司.
подробнее ...
290 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
還好嘛!上升弧度沒我大我也沒啥吃說😭😭😭😭
06 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
還是有稍節制一下 沒吃補肥就有差了 現在在吃花生醬三明治中
06 апр 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю