mari_ftns- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1620 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 121,73г | Углев: 120,23г. Завтрак: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Обед: Подсолнечное Масло, Троекурово Грудка Куриная, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Багет, Blue Dragon Соус Терияки , Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Соусом Песто, Магнит Грейпфрут , Помидоры Черри, Kuhne Бальзамический Уксус, Ясо Тофу с Грибами. Перекус/Другое: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Протеин. подробнее ...

Потеряно 54,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса