기무라700- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1706 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 95,28г | Углев: 182,90г. Завтрак: 파리바게트 로만밀식빵, 바나나, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 가쓰오 크래빌, 식빵. Обед: 대패삼겹살, 숙주볶음, 3분 카레, 밥, 김치. Ужин: 숙주나물, 된장국, 소불고기, 골뱅이무침, 밥. Перекус/Другое: 롯데 ABC밀크초콜렛, 와플 바닐라, 라떼 커피, 크라운 버터와플, 딸기. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса