GöbeX- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя GöbeX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

2266 ккал

Жир: 123,28г | Белк: 116,66г | Углев: 189,85г. Завтрак: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Çoban Salatası, Kuzu Eti, Lavaş, Haydari, Humus. Перекус/Другое: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ev Yapımı Yoğurt, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Avokado, Fellas Whey Protein Fellas, Muz. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GöbeX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GöbeX- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

GöbeX-Изменение Веса