Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
06 апр 19
theprepman0519- Журнал, 06 апр 19
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019
131,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2019:
2890 ккал
Жир: 93,38г | Белк: 231,57г | Углев: 289,79г.
Завтрак:
Trader Joe's Dark Chocolate Covered Honey Grahams with Sea Salt, Duck Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork, Pure Protein Vanilla Milkshake, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Chinese Broccoli (Cooked), Sticky Rice, Costco Chicken Skewer, Nature's Promise Organic Shredded Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Trader Joe's Organic Black Beans, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Nuun Nuun Active, Bob Evans Buttermilk Red Skin Mashed Potatoes, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Trader Joe's Hawaiian Pineapple Juice, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chiquita Banana, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю