adv_lud- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1689 ккал

Жир: 104,65г | Белк: 122,98г | Углев: 60,10г. Завтрак: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Mussarela, Ovo, Teixeira Manteiga com Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Atlhetica Glutamina Micronized, Suco de Limão. Обед: Aurora Linguiça Paio, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco, Costela de Porco. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso, Camarão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Calabresa, Massa Leve Massa de Pastel. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса