alisachrista- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя alisachrista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1147 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 68,05г | Углев: 104,36г. Завтрак: Овсяноблин, Помидоры, ВкусВилл Соус Карри, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. Обед: Борщ с Курицей, Сок Яблочный Прямого Отжима, Зеленый Лук, Укроп, ВкусВилл Золотистый Лен, Огородников Рыжиковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Ужин: Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Творог 5%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Перекус/Другое: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisachrista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisachrista- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

alisachrista-Изменение Веса