TonyFar- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

99,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1337 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 76,29г | Углев: 198,52г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g, Eple Golden Delicious 200 g, Pære 200g. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса