claironbis- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1337 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 62,03г | Углев: 161,86г. Завтрак: Café Expresso, Crème Fraîche Épaisse, Fruits Confits, Pain au Levain. Обед: Parmesan (Râpé), Soupe de Légumes, Auchan Cancoillotte Nature. Ужин: Mandarine, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Picard Chili Con Carne et Riz, Old El Paso Fajita. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час и 5 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса