Feni Alfiana- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя Feni Alfiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1101 ккал

Жир: 34,29г | Белк: 51,60г | Углев: 147,71г. Завтрак: Indomilk Susu UHT Coklat. Обед: Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Es Kelapa Muda, Manggis, Kacang Panggang. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: plank - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feni Alfiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feni Alfiana- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

Feni Alfiana-Изменение Веса