12elena84- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1549 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 60,83г | Углев: 183,15г. Завтрак: Лента Безе, Орешки со Сгущенкой, Капучино, Лента Хлеб Деревенский, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Попкорн со Вкусом Сыра, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Ужин: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Хлеб Деревенский. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Орешки со Сгущенкой, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса