oishiiuwu- Журнал, 16 ноя 12

Параметры Пользователя oishiiuwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2012

55,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2012:

1321 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 51,00г | Углев: 162,25г. Завтрак: Egg, Blueberries, Strawberries, Plain or Buttermilk Biscuits, Low Fat Vanilla Yogurt. Обед: Apples. Ужин: Home Fries, Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Стоять - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oishiiuwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oishiiuwu- Журнал, 16 ноя 12

Оставить свой Комментарий

oishiiuwu-Изменение Веса