asunta1958- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1640 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 101,02г | Углев: 152,97г. Завтрак: Паштет из Куриной Печени, Ашан Багет Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Обед: Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Фисташки, Вода. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса