Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019
|
48,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2039 ккал
|
Жир: 84,46г | Белк: 50,34г | Углев: 273,37г.
Завтрак: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Кофе. Обед: Песочное Печенье, Пирожок с Капустой, Суп-Пюре с Брокколи, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Кофе. Ужин: Песочное Печенье, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Багет, Пирожок с Капустой, Банан, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Багет, Булочка с Маком, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Багет, Шашлык из Баранины, Салат Овощной со Сметаной, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Пирожок с Капустой, Груша, Булочка с Маком, Травяной Чай, Зеленый Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mint 🌿 tea-Изменение Веса
|
