nastyaxod- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя nastyaxod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1340 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 76,62г | Углев: 93,29г. Завтрак: Passim Хлопья 4 Злака, Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Груша, Точно Молочно Молоко 3,2%. Обед: Семга Запеченная, Яичный Омлет, Спаржа по-Корейски. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Любятово Хлебцы с Отрубями, Kuc Сербский Каймак, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная. Перекус/Другое: Шоколад Молочный, Точно Молочно Молоко 3,2%. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaxod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaxod- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

nastyaxod-Изменение Веса