Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janarafa
Журнал
05 апр 19
janarafa- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя janarafa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1343 ккал
Жир: 18,78г | Белк: 62,07г | Углев: 231,78г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Polenta (Cozido).
Ужин:
Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Peras, Banana Caturra, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janarafa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю