Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksus23
Журнал
05 апр 19
ksus23- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя ksus23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
2132 ккал
Жир: 77,95г | Белк: 156,83г | Углев: 204,85г.
Завтрак:
Националь Овсяные Хлопья Геркулес, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Арахис, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая.
Обед:
Рис Отварной, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Красная Цена Маслины с Косточкой.
Ужин:
Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк.
подробнее ...
2985 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksus23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю