Wayneferr- Журнал, 16 ноя 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 56.5%
Fat: 28.0%

100,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2012:

802 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 39,02г | Углев: 111,08г. Завтрак: Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Quick Oats, Coffee, Original Powder Creamer. Обед: Coffee (Extra Large). Ужин: Coffee with Cream and Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken & Broccoli. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Sit Ups - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 16 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса