cmlynn- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

769 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 46,88г | Углев: 53,28г. Завтрак: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon, Coffee, Ripple Original Half & Half. Обед: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Entenmann's Glazed Buttermilk Donuts. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса