СветМол- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1498 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 115,06г | Углев: 129,27г. Завтрак: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Джем Желированный Slm, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Черная Карта Кофе, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Приготовленная Морковь, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Айсберри Щербет Смородина, Черная Карта Кофе, Джем Желированный Slm, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса