Shari22- Журнал, 15 ноя 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2012

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2012:

910 ккал

Жир: 20,50г | Белк: 78,00г | Углев: 115,00г. Завтрак: Essentials Vanilla Protein Shake Mix. Обед: Arbonne Essentials Fruit Bar. Ужин: Chocolate Protein Shake Mix. Перекус/Другое: Fit Chews, Arbonne Essentials Vanilla Shake, Arbonne Essentials Chocolate Bar. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 15 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса