olya123pepsicola- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1540 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 78,06г | Углев: 175,29г. Завтрак: Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем , Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Обед: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Чай, Ванильное Мороженое, Печенье к Чаю, Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Груша, Готово! Булгур с Овощами , Груша. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса