ntexi- Журнал, 15 июл 10

Параметры Пользователя ntexi | < Предыдущая Запись |Следующий >

yay!

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2010:

1054 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 37,22г | Углев: 184,85г. Завтрак: Apple Sauce, Soymilk Creamer, Better Start High Fiber English Muffin, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat). Обед: Oranges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger Buns, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Feta Cheese. Ужин: Miracle Whip Light, All American Veggie Burgers, Healthy Multi-grain English Muffins, Feta Cheese. Перекус/Другое: Sugar Free Hot Chocolate, Oranges. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ntexi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ntexi- Журнал, 15 июл 10

Оставить свой Комментарий

ntexi-Изменение Веса