Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ntexi
Журнал
15 июл 10
ntexi- Журнал, 15 июл 10
Параметры Пользователя ntexi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yay!
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2010:
1054 ккал
Жир: 26,17г | Белк: 37,22г | Углев: 184,85г.
Завтрак:
Apple Sauce, Soymilk Creamer, Better Start High Fiber English Muffin, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat).
Обед:
Oranges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger Buns, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Feta Cheese.
Ужин:
Miracle Whip Light, All American Veggie Burgers, Healthy Multi-grain English Muffins, Feta Cheese.
Перекус/Другое:
Sugar Free Hot Chocolate, Oranges.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ntexi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю